Saturday, August 24, 2013

bad
















17 comments:

  1. No no świetna stylizacja :). Pięknie wyglądasz :)

    ReplyDelete
  2. Wspaniale wyglądasz, podoba mi się ta bluzka!

    ReplyDelete
  3. swietna bluzka :)

    Zapraszam do mnie :)
    wiolka-blog.blogspot.com

    ReplyDelete
  4. Muszę przyznać, że bardzo podoba mi się Twój blog. Otworzyłam swój sklep odzieżowy online i uważam, że to Twój styl - www.tinycarrie.pl Pozdrawiam ;*

    ReplyDelete
  5. chyba schudlas ? cwiczylas ? bylas na diecie ? jesli tak to daj mi jakas porade bo kurcze musze zrzucic pare kg :/

    ReplyDelete
    Replies
    1. Od 3 miesięcy jem ekologiczne warzywka. Unikam produktów przetworzonych, wybieram tylko te naturalne, bez chemii. Przez pierwsze 2 miesiące nie jadłam w ogóle mięsa aby oczyścić organizm. Teraz najwyżej zjem kurczaka. Najważniejsze jest to żeby się nie głodzić, ja spożywam 5 posiłków dziennie w równych odstępach czasu. Staram się jeść zdrowo, unikam słodyczy i przekąsek, zamiast nich wybieram orzechy, słonecznik, pestki dyni i otręby owsiane, które dodaję do jogurtu naturalnego. Wyeliminowałam również ze swojej diety słodkie soki i napoje. Ich miejsce zajmuje teraz tylko woda mineralna. Polecam również na śniadania orzeźwiające koktajle z sezonowych owoców , (np malin czy nektarynek) i mleka, które ma właściwości odchudzające. Poza tym 3 razy w tygodniu biegam i ćwiczę.

      Pozdrawiam:)

      Delete
    2. Jak ty znajdujesz czas by tak pilnować diety? 5 posiłków dziennie.. ja czasem nie mam czasu nawet na 3...

      Delete
  6. ooo zła zła :) w sensie że look na bandito świetny :) i wszystko świetne :)

    ReplyDelete

NEWBURY © 2016 | Template by Blogs & Lattes