Wednesday, February 27, 2013

Good Start

Malwina

Nie ma to jak dobrze zacząć dzień, a zapewni nam to pyszne i porządne śniadanie! Zazwyczaj rano nie chce nam się przygotowywać złożonych posiłków, dlatego pokażę Wam jak szybko i prosto sprawić sobie śniadaniową ucztę, na przygotowanie której poświęcicie od 5 do 7 minut.
Zacznijcie od zrobienia orzeźwiającego koktajlu, na który składać się będą zmiksowane kiwi i banany z odpowiednią ilością mleka. To jest naprawdę pyyyyyyszne! Następnie pokrójcie w małe kromki bagietkę i zróbcie z nich grzanki. Można to zrobić tak jak ja, podgrzewając po prostu pieczywo na patelni, lub w tosterze czy opiekaczu. Gotowe grzanki smarujemy tym wszystkim, na co macie ochotę czyli przeróżnymi konfiturami  miodem czy kremem czekoladowym. Zróbcie ich dużo i podzielcie się nimi z najbliższymi.
Życzę smacznego! Pamiętajcie śniadanie jest najważniejsze. Tak więc ładujcie akumulatory aby sprostać codziennym wyzwaniom.
Buziaki:*


















21 comments:

  1. uwielbiam kiwi w każdej ilości <3

    dodałam blog do obserwowanch :)
    będzie mi miło jak dodacie mój blog :)

    ReplyDelete
  2. Jezu jakiej narobiłyscie mi ochoty na kiwi... :p

    ReplyDelete
  3. pyszności, lecę do sklepu po składniki :)
    miłego dnia :)
    pozdrawiam

    ReplyDelete
  4. super śniadanie ! bardzo zdrowe i dodaje energii! jutro takie sobie zaserwuję :) świetny blog :)

    ReplyDelete
  5. Nie wiem czy to śniadanie jest takie zdrowe.
    Białe pieczywo ogólnie do zdrowych nie należy, a do tego masa węglowodanów z bananów i dżemów. Czyli sumując zjadając takie śniadanie, pochłaniamy połowę dziennego zapotrzebowania na węglowodany.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Moim celem nie było pokazanie ściśle zdrowego i dietetycznego śniadania a pysznego i łatwego w samodzielnym przygotowaniu. Takie śniadanie daje dużo energii i jest lepszą alternatywą w stosunku do chemicznych gotowców typu drożdżówki, bo zazwyczaj jak ludzie nie mają rano czasu, to w drodze do pracy czy szkoły często konsumują właśnie takie drożdżówki czy co gorsza fast foody. Warto więc poświęcić 5 minut i przyrządzić sobie pyszny koktajl:)

      Delete
    2. Takie śniadanie dostarcza przede wszystkim zbyt dużo węglowodanów. Przepraszam - nie chcę być kąśliwa, ale jeśli codziennie pozwalasz sobie na takie posiłki to nie dziwię się, że masz taką figurę.
      Uwierz mi, takie śniadania nie są zdrowe i to bujda, że dodają energii, ponieważ dostarczają organizmowi samego cukru, a gdzie białko, zdrowe tłuszcze?

      Delete
    3. Wiesz co, troszeczkę przesadziłaś. Kto tu mówi o codziennym spożywaniu takiego śniadania, a tym bardziej o tym, że ja tak jem każdego ranka? Masz tylko jeden rodzaj śniadania i codziennie jesz to samo? Najwidoczniej i z tego powodu masz zły humor, bo tak łatwo przyszło Ci mnie obrazić. Może powinnaś jednak spróbować mojego przepisu, od razu lepiej się poczujesz i nie będziesz tak zrzędzić.

      Jeśli jednak się nie skusisz, odwiedź moją notkę, gdzie pokazywałam zdrowe śniadanie: http://modnesisterki.blogspot.com/2012/08/zdrowe-sniadanko.html

      Delete
    4. Znam się na żywieniu, moja dieta jest różnorodna i wcale nie mam złego humoru :)
      Poczytaj trochę o węglowodanach i o ich wpływie na organizm...

      Nie chciałam Cię obrazić, chciałam tylko zwrócić uwagę na to, że to śniadanie wcale nie jest pożywne ani zdrowe.

      Delete
    5. Wierzę, że się znasz, naprawdę! Masz rację co do węglowodanów, ale jeszcze raz powtarzam, że nie chciałam tu pokazać dietetycznego śniadania a jedynie pyszną i przyjemną jego wersję. Przecież w tekście, który napisałam nie ma nic o zdrowym żywieniu, więc nie wiem skąd Twoje oburzenie. Masz do mnie pretensję, tak jakbym na siłę przekonywała w poście, że to oto śniadanie jest najzdrowsze na świecie. Może lepiej przeczytaj co napisałam w notce, bo ta cała dyskusja nie ma sensu.

      Delete
  6. I love the pics and all this food looks so yummy ;)
    I have a blog too, if you want to have a look at mine it would be nice :)
    http://mystylerecipe.com

    ReplyDelete
  7. takie śniadanko jest miłą odskocznią od moich zwykłych kanapek na szybko :D
    buziaki

    ReplyDelete
  8. Bardzo smacznie wyglada az zglodnialam, probuje nie jesc bialego chleba ale jak trafie na taki polski to nie moge sie powstrzymac, koktajl wyglada przepysznie! Postanowilam sobie codzinnie sprawic taki rano na porzadny start! Swietny post Malwina, szczegolnie zdjecia ;D Buziaki ;*

    ReplyDelete
  9. Jak pysznie *.*

    Pozdrawiam i zapraszam do siebie:)

    ReplyDelete

NEWBURY © 2016 | Template by Blogs & Lattes